Au cours de ma formation pour le Master en PNL, j’ai eu l’opportunité d’écrire un mémoire de 250 pages sur « l’accompagnement thérapeutique & PNL pour mieux vivre son hypersensibilité ». Mes études et mes recherches se sont portés sur les nombreux travaux ainsi que les livres du Dre Elaine N. Aron, psychologue et chercheuse en psychologie, reconnue mondialement comme la spécialiste de l’hypersensibilité. Par ailleurs, j’ai aussi exploré les travaux de Mel Collins, psychothérapeute et qui a écrit également un livre qui s’intitule : « Le manuel de l’hypersensibilité ».
Ce sujet est important pour moi dans la mesure où j’ai très mal vécu mon hypersensibilité pendant des années et le chemin a été très long pour entrevoir le bout du tunnel. Mes travaux d’études et expérimentaux m’ont permis d’élaborer une boîte à outils (PNL, Hypnose, EFT, Spiritualité) pour accompagner les personnes qui désirent mieux vivre leur hypersensibilité.

L’hypersensibilité est encore largement méconnue des psychiatres ou des psychothérapeutes et, par conséquent, il existe encore un nombre important d’individus qui sont faussement diagnostiqués comme ayant des troubles psychiques alors que l’hypersensibilité n’est pas une maladie. Il est important dès lors de bien connaître toutes les caractéristiques psychologiques, émotionnelles, sensorielles et physiques des personnes hypersensibles.
Les hypersensibles se sentent très souvent « anormaux », « différents » ou « incompris » et vivent très mal leur hypersensibilité, comme « un handicap » surtout dans notre société et culture. Alors que l’hypersensibilité peut devenir une véritable richesse intérieure si elle est bien apprivoisée. Il convient dès lors de mettre en place toutes sortes de stratégies pour accepter ce mode de fonctionnement et mieux vivre son hypersensibilité.
Même si tous les êtres hypersensibles ont des caractéristiques communes, ils sont très différents les uns des autres car il n’y a pas de profil type de la personne hypersensible et nous sommes tous différents et uniques. En tant que thérapeute, je vous accompagne pour mieux comprendre votre fonctionnement et, ensemble, nous travaillons pour apprivoiser cette hypersensibilité afin qu’elle devienne une chance, un don. Mieux vivre avec soi-même, son hypersensibilité et avec les autres, c’est vraiment possible.